Форум » Мероприятия » Хочу начать кето диету, с чего начинать? » Ответить
Хочу начать кето диету, с чего начинать?
Тарас Лысенко: Хочу начать кето диету, с чего начинать? Есть советы?
Ответов - 6
Антон Будвойт: Так это нужно смотреть ролики, изучать тему
Андрей Ильич: Я смотрел несколько видео, но не сильно понял. Единственное что про жиры только запомнил, что нужно их больше есть
Валентин Точилин: Если говорить о кето диете, посоветовал бы обратить внимание на блог Ирины Никашиной https://keto-pravda.ru Это кето кеуч, который помогает и новичкам и продвинутым в кето диете. Советую всем
Тарас Лысенко: Помогли , большое спасибо всем
christinaostina: Тоже хочу диету эту попробовать. Как думаете, получится похудеть?
mar.yana: Да ну их, зачем вам эти диеты. Лучше попробуйте занять споротом, начните питаться правильно, пейте жидкости побольше. Я вот себе заказываю воду 19 литров цена https://mywatershop.ru/catalog/clear_water которой не такая большая, как в других магазинах. И каждый день я выпиваю примерно по 1,5 лира. Это заставляет мой органихм чувствовать себя лучше. Думаю, вам тоже будет это полезно.
полная версия страницы