Форум » Спорт » Тренажёр » Ответить
Тренажёр
Muphar: Кто какие тренажеры себе покупал в дом и может рекомендовать их? Хочу поддерживать форму физическую. Что-то стал вес набирать. А мне это очень не нравится.
Ответов - 9
Pumpit: Если хотите поддерживать форуму, то советую просто начать бегать или спортивной ходьбой заняться. Тепло уже на улице. И свежим воздухом дышать будете.
Fernan: А мне вот больше нравятся на тренажере заниматься. Дома можно круглый год заниматься. Открываю пошире окна чтобы воздух был и минимум час работают на эллиптическом тренажере. Только я его не покупал, а брал в аренду вот здесь https://fitsharing.ru/ Это выгоднее между прочим чем покупать если брать на несколько месяцев сразу. В Москве может еще где есть такой прокат.
Original: С прокатом мне тоже идея больше нравится. Многие хорохорятся сначала и покупают дорогие тренажеры, чтобы потом они стыдливо прятались в гаражах или на балконах.
SFS777: Сейчас в каждом парке есть тренажёры, на воздухе и бесплатно...
SFS777: Ходим всей семьёй
dobrovmaks1: Ходить очень полезно, вот здесь https://www.likelook.in.ua/ можно много у знать о пользе ходьбы. Сам слежу за обновлениями в этом блоге
ЗвездаДа: SFS777 пишет: Сейчас в каждом парке есть тренажёры, на воздухе и бесплатно... Хмм, насмешили, что то я тренажеров в парке не видела) Или Вы имеете ввиду турники для детей и подростков?))) Ведь Автора интересуют тренировки в домашних условиях.
RubinoK: Я брал в аренду эллипс, на мой взгляд это универсальный тренажер. Но сейчас уже от него отказался. Просто выполняю простые упражнения по утрам и обязательно в моем рационе различное спортивное питание. Кстати очень вкусные вот такие протеиновые батончики Bombbar https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/proteinovye-batonchiki-i-pechene/filter/proizvoditel-bombbar/ Так что худеть можно вкусно.
sasha1029: Любим тренажер велосипедный
полная версия страницы